محافظت خانم باردار در حين همه گيري بيماري كرونا
طبق تحقيقات، زنان باردار نسبت به ساير گروه‌ها در خطر بالاتري از ابتلا به كرونا نيستند. گفته مي‌شود كه به دليل تغييرات در بدن و سيستم ايمني، زنان باردار در ماه‌هاي آخر بارداري ممكن است دچار عفونت‌هاي حاد تنفسي شوند، و بنابراين مهم است كه بسيار مراقب باشند. براي زنان باردار خيلي سخت خواهد بود؛ البته آنها از خود و جنين خود مراقبت مي‌كنند و ممكن است فرزند ديگري هم داشته باشند، ولي تا جايي كه ميدانيم خطر بيماري براي خانمهاي باردار بيشتر از سايرين نيست و به همين دليل همان كارهايي كه ديگران مي‌كنند را بايد انجام دهند. درمورد حفظ فاصله اجتماعي توصيه‌هاي زير را به زنان باردار مي‌كنيم:
· از تماس با كساني كه علائم بيماري كرونا را دارند بپرهيزند.
· تا حد امكان از وسايل نقليه عمومي استفاده نكنيد.
· تا حد امكان از منزل كار كنيد.
· از حضور در جمع‌هاي كوچك و بزرگ در فضاهاي عمومي پرهيز كنيد، به‌خصوص در اماكن سربسته يا محدود.
· از حضور در دورهمي‌ها با دوستان و خانواده پرهيز كنيد.
· با استفاده از تلفن، پيامك يا فضاي آنلاين براي تماس با ماما، پزشك زنان و يا ساير خدمات مورد نيازتان تماس بگيريد.
ساير اقدامات محافظتي شامل شستشوي مرتب دستها با آب و صابون، تميز و ضدعفوني كردن سطوحي كه در معرض تماس هستند، هشيار بودن نسبت به سلامتي خود و درخواست كمك پزشكي سريع به محض مشاهده هرگونه علائم مشابه كرونا.
آيا انجام چك‌آپ‌هاي معمول پيش از تولد ايمن است؟
بسياري از مادران باردار از رفتن به دكتر جهت انجام معاينات معمول و چك‌آپ مي‌ترسند، و با ماندن در خانه و رعايت فاصله‌گيري اجتماعي احتياط مي‌كنند. درحال حاضر شاهد سازگاري بسيار زيادي در سراسر دنيا هستيد و مي‌بينيد كه پزشكان و ماماها خيلي از قرار ملاقات‌هاي خود را ازطريق تلفن انجام مي‌دهند تا معاينه واقعي و پايش رشد جنين كوتاه شود.از خانمهاي باردار انتظار دارم كه درك كنند كه اگر پزشك متخصص يا ارائه دهندگان خدمات درماني را كمتر به‌صورت حضوري مي‌بينند، به دليل محفاظت از خودشان و كادر پزشكي از گرفتار شدن به اين عفونت ويروسي است و اين كه درصورت ضرورت، حتماً به صورت حضوري پذيرفته خواهند شد.
متخصصين و كادر پزشكي نسبت به شرايط هر فرد، به عنوان مثال پرخطر يا كم خطر بودن بارداري، تصميم‌گيري مي‌كنند.
شخصي كه مراقب سلامتي شماست، از وضعيت شما و نيازهاي شما كاملاً آگاه است و بنابراين ماما، پرستار يا پزشك زنان شما بهترين توصيه‌ها را به شما خواهند كرد.
پس از اين كه نوزادتان به دنيا آمد نيز مهم است پشتيباني و راهنمايي حرفهاي بگيريد، ازجمله درمورد واكسيناسيون. با مسئولين مراكز سلامتي درمورد ايمن‌ترين روش انجام پروسه‌هاي معمول براي خودتان و نوزادتان صحبت كنيد.
اگر من حين بارداري به بيماري كرونا مبتلا شوم، آيا بيماري را به جنين منتقل خواهم كرد؟
ما هنوز نمي‌دانيم كه آيا ويروس حين بارداري از مادر به جنين منتقل مي شود يا خير. ويروس كرونا در مايعات واژن، خون بند ناف يا شيرمادر ديده نشده. با اين‌حال اطلاعات همچنان درحال به‌روزرساني است. ويروس كرونا تاكنون درمايع آمنيوتيك يا جفت نيز ديده نشده است.
بهترين كاري كه مي‌توانيد انجام دهيد رعايت كليه اقدامات احتياط آميز و ضرروي براي پيشگيري از ابتلا به بيماري كرونا مي‌باشد. چنانچه باردار هستيد يا تازه زايمان كرده‌ايد و احساس بيماري مي‌كنيد، بايد هرچه سريع‌تركمك پزشكي بگيريد و تمامي دستورات پزشك متخصص يا ماما را به دقت رعايت كنيد.
آيا زنان باردار مبتلا به كوويد-19 يا مشكوك به اين بيماري، نياز به سزارين دارند؟
خير. توصيه سازمان جهاني بهداشت اين است كه سزارين فقط در صورت توجيه پزشكي انجام شود. براي نحوه زايمان هر زن باردار بايد بطور مستقل تصميم گرفته شود، بر اساس ترجيح زن باردار و همچنين در نظر گرفتن دلالت‌هاي زايماني صورت مي‌گيرد
طبق برنامه‌ريزي قرار است كه در يك بيمارستان يا كلينيك وضع حمل كنم. آيا اين انتخاب درستي است؟
خانم‌ها بايد از پزشك زنان يا ماما (يا كادر پزشكي) بپرسند كه ايمن‌ترين مكان براي زايمان كجاست و چه مراقبتهاي احتياطي براي هر شخصي بنا به موقعيت وي انجام مي‌گيرد. تصميم‌گيري بسته به فرد، موقعيت وي و نظام بهداشتي دارد. شما ممكن است اميدوار باشيد كه بيشتر مراكز درماني امكاناتي مجزا، از جمله
ورودي‌هاي جداگانه، براي بيماران مبتلا به كرونا داشته باشند. ولي در بعضي مواقع اين امكان‌پذير نيست. در بعضي كشورهاي با درآمد بالا مثل كشور هلند، در نظام بهداشتي ما زايمان در منزل بسيار معمول مي‌باشد. بنابراين زايمان در منزل كاملاً ايمن است و مي‌بينيد كه هر روزه زنان بيشتري در خانه خود زايمان مي‌كنند، ولي در بسياري كشورهاي ديگر اينطور نيست. و حتي در هلند بعضي هتل‌ها در هلند توسط ماماها براي زايمان استفاده مي‌شوند، بنابراين نيازي نيست كه مادران به بيمارستان مراجعه كنند. بنابراين جواب اين سوال كاملاً بستگي به بافت محلي هر كشور دارد.
براي تصميم گيري در مورد بهترين و امن ترين گزينه، حتماً با پزشك متخصص يا مامايي كه درطول بارداري تحت نظرش بوده‌ايد، مشورت كنيد.
زايمان و داشتن همراه
خط مشي در هر كشوري متفاوت مي‌باشد، درعين حال خانمهاي باردار بايستي كسي را به‌عنوان همراه و در نزديكي خود داشته باشند كه البته نكات بهداشتي را كاملاً رعايت كند مثلاً پوشيدن ماسك در اتاق زايمان و شسشتوي مرتب دستها. «در بعضي كشورهاي خاص به هيچكس اجازه نمي‌دهند كه همراه خانمهاي باردار باشند، و اين نگران‌كننده است. اين كشورها مي‌خواهند با كم كردن تعداد افراد در اتاق زايمان، خطرات ناشي از تماس‌هاي افراد با يكديگر را كم كنند و اين واقعاً منطقي است، اما بهتر است خانم در حال زايمان حتماً حداقل يك نفر به عنوان همراه داشته باشد، همسر، خواهر، مادر (يا يك فرد نزديك به انتخاب خودش). و اجازه دهيم كه نوزادان در كنار مادرانشان بمانند.
ما بايستي دلسوز باشيم و هر موقعيتي را همانطور كه هست درك كنيم و بدانيم كه كادر درمان و اعضاي خانواده كه در كنار خانم در حال زايمان هستند، بيشترين تلاش خود را مي‌كنند، عقل و درايت خود را به‌كار مي‌گيرند و به حرفهاي يكديگر خوب توجه مي‌كنند. فكر كنم اين خيلي مهم است كه همه ما به عنوان افراد يك جامعه با هم همكاري كنيم.
اضطراب و زايمان در شرايط كرونا ويروس
داشتن يك برنامه براي زايمان مي‌تواند به شما حس كنترل بيشتري بدهند تا به اين ترتيب احساس اضطراب را تسكين دهيد، در عين حال در موقعيت كنوني و بسته به محل زندگي‌تان شايد كمتر بتوانيد چيزي را از قبل پيش‌بيني كرده و درنظر داشته باشيد. كارهايي مثل اين كه وقتي درد زايمان شروع شد، به چه كسي زنگ بزنيد، چه كسي و كجا در طول پروسه زايمان از شما پشتيباني مي‌كند. از قبل به اين موضوع فكر كنيد كه چه محدوديت‌هايي براي زايمان داخل بيمارستان براي افراد خانواده يا كساني كه دوست داريد همراه‌تان باشند وجود خواهد داشت.
كارهاي ساده‌اي مثل «انجام ورزشهاي كششي، ورزشهاي تنفسي و تماس با پزشك زنان/ماما/پرستار» در خانه انجام دهيد تا آرامش بگيريد. «تا جايي كه مي‌توانيد بر مراقبت از خودتان تمركز كنيد. خوب بخوريد، خوب بنوشيد ، دستان خود را روي شكم‌تان بگذاريد و از بارداري لذت ببريد.
برقراري ارتباط همراه با اعتماد با پزشك زنان/ماما بسيار مهم است. «تمام سوالاتي كه مربوط به خودتان و سلامتي‌تان است را به راحتي از آنها بپرسيد. اگر رابطه راحتي با پزشك زنان يا ماما داشته باشيد، آنها مي‌توانند پاسخ همه سوالات و نگراني‌هاي شما را بدهند و با شما صحبت كنند. اين حق مسلم شماست كه هرچه مي‌خواهيد در مورد بدن و نوزادتان بدانيد.
«ماماها همچون پزشكان و پرستاران اين روزها با سوالات زيادي روبرو هستند و ممكن است پاسخ شما را با تاخير بدهند.» بنابراين پيشنهاد مي‌كنيم كه براي خودتان يك سيستم براي ارتباط با آنها كه چطور و چه زمانهايي تماس بگيريد درنظر داشته باشيد. به عنوان مثال وقت ملاقات‌هاي مرتب و روتين را از قبل تنظيم كنيد و بدانيد كه در موارد اضطراري چطور با آنها تماس بگيريد. همچنين خوب است كه از قبل با پزشك/ماما صحبت كنيد و يك نسخه از مدارك و سوابق پزشكي خود (از جمله مراقبتهاي انجام گرفته در دوران بارداري) از ايشان بگيريد تا درصورت بروز هر تغيير يا خللي در ارائه خدمات از سوي ايشان، مشكلي پيش نيايد.
وقتي در مورد برنامه‌ريزي براي زايمان صحبت مي‌كنيم، اين نكته حائز اهميت است كه هر سوالي درمورد زايمان خود داريد بپرسيد. مانند:
· آيا من در اين محل در خطر ابتلا به بيماري كرونا هستم؟ آيا كس ديگري در اينجا بيماري كرونا داشته است؟
· افراد مبتلا به كرونا را چطور از افراد سالم جدا مي‌كنيد؟
· آيا كادر درمان و بهداشت لباسهاي مراقبتي مخصوص به اندازه كافي دارند؟
آيا اجازه دارم كسي را به‌عنوان همراه كنارم داشته باشم؟ اگر خير، به چه دليل؟
· آيا اجازه دارم پس از زايمان نوازدم را كنار خود نگهدارم؟ اگر خير، به چه دليل؟
· آيا اجازه دارم به نوازدم شير بدهم؟ اگر خير، به چه دليل؟
· آيا اجازه زايمان طبيعي دارم يا بايد زودتر از موعد سزارين شوم؟ به چه دليل؟
خانمهاي باردار و ساك زايمان در دوران كرونا ويروس
فكر نمي‌كنم وسيله اضافي نياز باشد، ولي به هر حال بايد موارد احتياطي لازم را رعايت كنيد.
انتظار مي‌رود برخي بيمارستانها درصورت سالم بودن مادر بعد زايمان، سريع‌تر از معمول مادر و نوزاد را ترخيص كنند. «باز هم منطقه به منطقه، فرد به فرد و بيمارستان به بيمارستان فرق دارد.» خانمهاي باردار از ماما يا پزشك زنان خود بپرسند كه در شرايط كرونا و با توجه به وضعيت بدني خود دقيقاً ممكن است به چه چيزهايي احتياج داشته باشند.
محافظت از نوزاد دربرابر ويروس كرونا
بهترين كاري كه مي‌توانيد انجام دهيد اين است كه همه چيز را ساده برگزار كنيد؛ فقط با افراد نزديك خانواده‌تان تماس داشته باشيد و در حال حاضر بازديدكننده ديگري نپذيريد. همچنين اطمينان حاصل كنيد كه فرزندانتان (اگر فرزند ديگري داريد) با ساير كودكان در ارتباط نباشند. از افراد خانواده بخواهيد كه دستهاي‌شان را بشويند و خوب مراقب خود باشند.
زمان سختي است، سعي كنيد با نگاه مثبت از اين زمان به عنوان فرصتي براي محكم كردن روابط خانوادگي استفاده كنيد. گاهي اوقات تعداد زيادي به ديدن نوزاد مي‌آيند و دور مادر و پدرهاي جوان خيلي شلوغ مي‌شود. از اين زمان استفاده كنيد و از سكوت و آرامشي كه با خانواده (درجه يك) خود داريد لذت ببريد. اين حس كاملاً خاصي است كه بتوانيد با نوزادتان در تنهايي ارتباط برقرار كنيد، اين انسان كوچك را كشف كنيد و لذت ببريد.
آيا مي‌توانم با اطمينان از سلامتي نوزادم را شير بدهم؟
شيردهي كاملاً ايمن است. تمامي تحقيقات نشان مي‌دهند كه ويروس كرونا ازطريق شير مادر منتقل نمي‌شود، بنابراين مادران مي‌توانند به اين كار ادامه بدهند، و درواقع اين بهترين كاري است كه براي نوزاد خود مي‌كنند.
اگر مشكوك به ابتلا به بيماري كرونا هستيد، حتماً خيلي سريع كمك پزشكي بگيريد و به دستورات پزشك خود را عمل كنيد. مادراني كه از لحاظ جسماني وضعيت خوبي دارند و مي‌توانند به نوزاد خود شير بدهند، بايستي موارد احتياطي را رعايت كنند، ازجمله زدن ماسك درصورت امكان، شستن دستها قبل و بعد از تماس با نوزاد و تميز/ضدعفوني كردن سطوح. اگر مادري هنوز پس از زايمان بهبود كامل پيدا نكرده و نمي‌تواند شير بدهد، شير را بدوشد و از طريق يك قاشق يا كاپ تميز با رعايت تمام نكات بهداشتي و احتياطي به نوزاد بدهد.
آيا مي‌توانم با اطمينان از سلامتي نوزادم را شير بدهم؟
شيردهي كاملاً ايمن است. تمامي تحقيقات نشان مي‌دهند كه ويروس كرونا ازطريق شير مادر منتقل نمي‌شود، بنابراين مادران مي‌توانند به اين كار ادامه بدهند، و درواقع اين بهترين كاري است كه براي نوزاد خود مي‌كنند.
اگر مشكوك به ابتلا به بيماري كرونا هستيد، حتماً خيلي سريع كمك پزشكي بگيريد و به دستورات پزشك خود را عمل كنيد. مادراني كه از لحاظ جسماني وضعيت خوبي دارند و مي‌توانند به نوزاد خود شير بدهند، بايستي موارد احتياطي را رعايت كنند، ازجمله زدن ماسك درصورت امكان، شستن دستها قبل و بعد از تماس با نوزاد و تميز/ضدعفوني كردن سطوح. اگر مادري هنوز پس از زايمان بهبود كامل پيدا نكرده و نمي‌تواند شير بدهد، شير را بدوشد و از طريق يك قاشق يا كاپ تميز با رعايت تمام نكات بهداشتي و احتياطي به نوزاد بدهد.
مادر مبتلا به كوويد-19 و شير دهي به نوزاد
بله. مادر مبتلا به كوويد-19 مي تواند به نوزاد خود شير بدهد. براي اين كار بايد:
- بهداشت تنفسي را هنگام شير دادن رعايت كنند و در صورت دسترسي ماسك بپوشند؛
- دستها را قبل و پس از لمس كردن كودك بشويند؛
- بطور مرتب سطوحي را كه با آنها در تماس هستند، تميز و ضدعفوني كنند
مادر مبتلا به كرونا ويروس و در آغوش كشيدن نوزاد
بله. تماس نزديك، زود هنگام و شيردهي انحصاري به كودك به رشد او كمك مي كند. شما بايد از حمايت‌هاي لازم برخوردار باشيد تا بتوانيد
- بطور ايمن و با رعايت بهداشت تنفسي به كودك خود شير دهيد؛
- تماس پوست به پوست با نوزاد خود داشته باشيد، و
- با كودك يك اتاق مشترك داشته باشيد شما بايد قبل و بعد از لمس كردن كودك ، دست هاي خود را بشوييد و تمام سطوح را تميز كنيد.
- یکشنبه ۳۰ خرداد ۰۰ ۰۹:۵۵ ۵ بازديد
- ۰ نظر